Арт-терапия возникла на стыке двух дисциплин: психологии и искусства, и предназначена для помощи людям всех возрастов. Это направление психотерапии, благодаря своим возможностям и эффективности, по праву заслужило широкое признание. Из-за крайне бережного и гармоничного воздействия на эмоциональную сферу человека, этот вид психологической помощи особенно активно применяется в работе детских психологов.
Как это работает?
Психологическая помощь методами арт-терапии базируется на глубинной связи творчества и подсознания человека. Рисуя, вылепливая из глины, работая с песком под руководством психолога, человек, минуя критицизм сознания, переносит в мир образы, которые позволяют опытному психологу трактовать эмоциональное состояние клиента, выявлять его неосознанные установки и внутренние конфликты.
Эта особенность арт-терапии позволяет выявлять причины психологических проблем в ситуациях, когда никакие иные методы не могут помочь. Например, при работе с маленькими детьми или с детьми, больными аутизмом, с пациентами, находящимися в состоянии депрессии или людьми, которые страдают от алекситимии – состояния, при котором человек не умеет понять и определить свои чувства. Словом, этот метод крайне эффективен в тех случаях, когда клиент не может поведать о своем состоянии вследствие физических или психологических причин.
С помощью арт-терапии можно не только точно диагностировать состояние клиента, не вызывая ретравматизации, но и успешно его скорректировать. Опираясь на связь творческого начала человека и его подсознания, которые лежат в основе всех методов арт-терапии, опытный психолог дает клиенту задания, выполнение которых приводит к глубинным положительным изменениям.
Например, с помощью методов арт-терапии дети дошкольного возраста могут выразить навязчивый страх, который не поддается описанию, но может быть нарисован на листочке бумаги. «Побеждая» этот рисунок с помощью кисточки и красок, следуя инструкциям психолога, ребенок трансформирует болезненное состояние и внутри себя самого.
Для психологической коррекции специалисты используют лепку из пластилина и глины, рисование, работу с песком, вырезания по дереву, работу с тканью. При этом уметь лепить или рисовать не обязательно. Не стоит пытаться «сделать красиво» или повторить то, что когда-то понравилось. Важно слушать и выполнять несложные инструкции психолога. Методы арт-терапии не имеют противопоказаний, и участвовать в сессиях арт-терапии можно всем желающим без назначения психолога.
Какие проблемы решают методы арт-терапии?
— проблемы зависимостей
— помогают избавиться от тревожности, стресса, посттравматического стресса, депрессии
— проблемы снижение памяти, сниженной умственной работоспособности
— дефицита внимания
— расстройств пищевого поведения
— проблем семейных взаимоотношений и отношений в коллективе
— возрастных нарушений
— чувства социальной изоляции
— чувства неполноценности и неуверенности в себе
Психологическая помощь методами арт-терапии поможет вам повысить самооценку, стать более коммуникабельным, не пасовать перед трудностями, развить свое творческое начало, осознать причины проблем и пересмотреть свое отношение к ним, повысить работоспособность и развить чувство личного благополучия.
Узнать подробности и записаться на консультацию можно по тел.: +7 (812) 987-00-34, +7 (953) 357-35-55
Ошибка: Контактная форма не найдена.
