Психологическая помощь методами арт-терапии

Любая психологическая помощь направлена на устранение каких либо нарушений поведения человека используя специальные, научно обоснованные, методы воздействия. В зависимости от целей могут быть применены различные психологические методы помощи.

Что такое арт-терапия и в чем состоит психологическая помощь от нее на практике?психологическая помощь и арт-терапия

Арт-терапия – это форма выразительной терапии, которая использует творческий процесс создания искусства для улучшения эмоционального, физического и умственного благополучия человека. Она возникла как синтез искусства и психологии. Арт-терапия использует творческие методы, такие как рисование, живопись, коллаж, лепка или скульптура, чтобы помочь людям выразить себя художественно и изучить психологическую и эмоциональную составляющую в их творчестве. С помощью арт-терапевта клиенты могут передавать невербальные сообщения, символы и метафоры, часто встречающиеся в этих художественных формах, что должно привести к лучшему пониманию их чувств и поведения, чтобы они могли двигаться дальше, решать более глубокие проблемы. Психологическая помощь методами арт-терапии не требует наличия ни художественного опыта, ни врожденных творческих способностей, любой человек, обращающиеся за помощью к психологу или психотерапевту, может воспользоваться арт-терапией.

Как развивалась арт-терапия?

Искусство использовалось как средство коммуникации, самовыражения, группового взаимодействия, диагностики и разрешения конфликтов на протяжении всей истории. В течение тысяч лет культуры и религии во всем мире включали использование резных идолов, а также священных картин и символов в процессе лечения. Возникновение арт-терапии как уникального и общепринятого терапевтического подхода произошло только недавно, в середине ХХ века. Появление арт-терапии как профессии возникло независимо и одновременно в Соединенных Штатах и Европе.
Термин «арт-терапия» придумал в 1942 году художник Адриан Хилл, который обнаружил полезные свойства живописи и рисунка, восстанавливаясь после туберкулеза. В 1940-х годах несколько писателей в области психического здоровья начали описывать свою работу с людьми в лечении как «арт-терапия». Поскольку в то время не было официальных курсов арт-терапии или учебных программ, эти поставщики медицинских услуг часто получали образование с других дисциплин, таких как психология или психотерапия.

Какая психологическая помощь может быть получена от арт-терапии?

Было доказано, что арт-терапия приносит пользу людям всех возрастов. Исследования показывают, что арт-терапия может улучшить общение и концентрацию и помогает уменьшить чувство изоляции. Также было доказано, что этот тип терапии приводит к повышению самооценки, уверенности и самосознания.

Положительные результаты в арт-терапии часто могут быть достигнуты теми, кто сталкивается с такими проблемами, как:

• тревожность;
• депрессия;
• зависимость от вещества;
• стресс;
• посттравматический стресс;
• когнитивные нарушения;
• дефицит внимания;
• проблемы с возрастом и гериатрией;
• расстройства пищевого поведения;
• проблемы семьи или взаимоотношений.

Поскольку арт терапия позволяет людям выражать чувства по любому предмету посредством творческой работы, а не речи, считается, что она особенно полезна тем, кто чувствует себя не в контакте со своими эмоциями или чувствами. Лица, испытывающие трудности с коммуникацией или запоминанием болезненных переживаний, также могут использовать арт-терапию.

Какие методы и приемы используются в арт-терапии?

Арт-терапевты, как правило, имеют полное представление о влиянии творческого процесса на тех, кто участвует в терапии. Арт-терапевты часто используют психологические, духовные и художественные теории в сочетании с клиническими приемами для достижения нужного терапевтического эффекта. Этот подход оказался полезным даже для неверующих людей и профессиональных художников. Общие методы и приемы, используемые в терапии, включают:
• рисование;
• использование музыки;
• лепку;
• резьбу по дереву;
• изготовление керамики;
• создание карточек;
• использование текстиля;
• создание коллажей и другие.
Арт-терапевты работают с людьми, парами, семьями и группами в разных условиях. Некоторые примеры: больницы, школы, психиатрические и реабилитационные учреждения, кризисные центры, судебные учреждения.

В чем преимущества арт-терапии при оказании психологической помощи?

Методы терапии искусством могут помочь людям разрешить конфликты, развить межличностные навыки, управлять поведением, снизить уровень стресса, повысить самооценку и достичь понимания. Арт-терапия может стимулировать клиентов:
• выражать чувства, которые могут быть трудными для вербализации;
• исследовать их воображение и творчество;
• развивать здоровые навыки преодоления трудностей;
• повысить самооценку и уверенность;
• выявлять и уточнять проблемы;
• повысить навыки общения;
• участвовать в процессе воспитания;
• улучшить двигательные навыки и физическую координацию;
• идентифицировать блоки эмоционального выражения и личностного роста.
Таким образом, арт-терапия – это эффективное лечение для людей, испытывающих трудности в развитии, здоровье, обучении, социальном или психологическом состоянии. Основная психологическая помощь арт-терапией – это восстановление или улучшение работы клиента и его чувства личного благополучия.

Направления арт-терапии в этноцентре Хатутик:

Арт-терапия для детей
Метод развития посредством художественного творчества. Набор производится в группы по 4-6 человек: I группа с 2-3 лет II группа с
Читать далее...
Курс арт-терапии «Мое внутренне солнце» для детей от 6 до 10 лет
Идет набор в группу по арт-терапии «Мое внутренне солнце» в арт-студии психолога-арт-терапевта и абстракциониста Лилит Шарбатян  (Лили Самвел). Курс предназначен
Читать далее...
Арт-терапия для прекрасного пола «Моя внутренняя вселенная»
Вы хотите узнать себя лучше? Понять свои чувства, мысли, желания? Хотите быть более привлекательной и женственной? Найти и развивать свои
Читать далее...

Узнать подробности и записаться на консультацию можно по тел.: +7 (812) 987-00-34, +7 (953) 357-35-55 или онлайн!


Наш адрес: г. Санкт-Петербург, ВО, 13-я линия, дом 30 офис 21.
Другие психологические услуги этноцентра Хатутик.